무설탕 탄산음료란 무엇이고 성분과 장점은?

점점 더 많은 사람들이 설탕 섭취를 줄이려고 노력함에 따라 최근 몇 년 동안 무설탕 탄산음료 즉 제로슈가가 점점 인기를 얻고 있습니다. 이 제로슈가 탄산음료는 설탕이 건강에 미치는 부정적인 영향 없이 일반 탄산음료의 모든 맛을 제공한다고 주장합니다. 하지만 무설탕 탄산음료가 정말 몸에 좋은가요? 이 글에서는 무설탕 탄산음료가 무엇인지, 성분, 이점 및 위험에 대해 자세히 살펴보고 건강에 좋은 선택인지 결정하는 데 도움을 줄 것입니다. 제로 슈가 탄산음료는 무엇입니까? 무설탕 탄산음료는 설탕이나 기타 천연 감미료가 들어 있지 않은 음료입니다. 그들은 일반적으로 아스파탐, 사카린 또는 수크랄로스와 같은 인공 감미료로 달게 되는데 설탕보다 훨씬 달지만 칼로리는 거의 또는 전혀 없습니다. 이 탄산음료는 설탕과 ..